✅ 40代からの体づくり、何が変わる?
「代謝が落ちて痩せにくくなった」「運動しても効果が出にくい」
そんな悩みを感じやすい40代。加齢による筋力低下やホルモンバランスの変化により、若い頃と同じトレーニングでは成果が出にくくなります。
✅ 正しいやり方なら、誰でも体は変えられる
当ジムでは、40代以上の方に特化したメニューを用意しています。ポイントは、
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無理なく続けられるメニュー
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姿勢やフォームを重視したトレーニング
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食事指導(希望者のみ)を含めた総合的サポート
筋力アップと体の引き締めを同時に目指すことで、見た目だけでなく、疲れにくい体・不調の出にくい体へと変化していきます。
✅ こんな方におすすめ
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40代以降で体力の衰えを感じている
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健康診断の数値が気になり始めた
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自己流ダイエットでリバウンドした。
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運動初心者で不安がある
まずはカウンセリング&初回体験トレーニングから。
無理なく、楽しく、そして結果が出る体づくりをサポートします!
いつも当院をご利用頂き誠にありがとうございます。
11月4日(月)振替休日、11月23日(土)勤労感謝の日は9:00~12:00の完全予約制にて営業致します。
施術、パーソナルトレーニングをご希望の方はお早めにご予約ください。
パーソナルトレーニング初回体験1,980円随時実施中!
良整骨院は長崎市の整骨院・整体院です。
長崎で肩こり、腰痛、膝痛、スポーツ障害でお悩みの方、骨盤矯正、ダイエット、筋トレ、ストレッチをご希望の方は良整骨院、S&Cパーソナルトレーニングジムへ
良整骨院・整体院
受付時間
平日9::00〜19:00迄(水曜日除く)
土曜日9:00〜18:00迄
日曜祝祭日 9:00〜12:00(完全予約制)*保険診療は休日料金が別途掛かります。
S&Cパーソナルトレーニングジム・スポーツマッサージ院
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日曜祝祭日 9:00〜12:30(完全予約制)*日曜祝日は初回体験のみ+1,000円
整骨院、パーソナルトレーニングの詳しい情報はプロフィールからホームページにアクセスください。
または良整骨院TEL095-865-9657までお気軽にお問い合わせ下さい。
いつも当院をご利用頂き誠にありがとうございます。当院は令和5年9月より完全予約制にて日曜営業を開始しました。
詳細は下記の通りです。
営業時間 9:00〜12:00
受付方法
前日18:00迄にネット予約または良整骨院(TEL 095-865-9657)まで。当日予約不可。
料金
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