デスクワークで首、肩バキバキになっていませんか?
2025.05.20
💻長時間のデスクワークで
肩、バキバキになってませんか?🥶
たった60秒のストレッチで
肩こりスッキリ✨
やり方は動画をチェック👇
毎日コツコツ続けるのがコツです🙌
#肩こり改善 #ストレッチ #肩こり解消 #デスクワーク疲れ #自宅で簡単 #整骨院 #パーソナルトレーニング #健康習慣 #姿勢改善 #疲労回復
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