【長崎市】変形性股関節症・変形性膝関節症専門プログラム 整骨院 × パーソナルトレーニングによる保存療法
変形性股関節症・変形性膝関節症でこのようなお悩みはありませんか？
・病院で「変形性股関節症」「変形性膝関節症」と診断された
・「体重を減らして」「筋肉をつけて」と言われたが何をすればいいかわからない
・痛みが怖くて運動や筋トレができない
・できれば手術は避けたい／今は手術が難しい
・リハビリや筋トレで痛みが悪化しないか不安
・少しでも痛みを軽減し、日常生活を楽にしたい
長崎市で変形性股関節症・変形性膝関節症の保存療法をお探しの方は、当院の専門プログラムをご検討ください。
変形性股関節症とは？
股関節の軟骨がすり減ることで、痛みや可動域制限が生じる疾患です。
特に女性に多く、臼蓋形成不全（生まれつきの股関節の形状）が関係するケースもあります。
主な症状
・立ち上がりや歩き始めの痛み
・長時間歩行での股関節の違和感
・靴下が履きにくい
・爪切り動作がつらい
・夜間痛
・進行すると歩行困難
変形性膝関節症とは？
加齢や膝への負担の蓄積により、膝の軟骨がすり減ることで起こります。
主な症状
・階段の昇り降りがつらい
・正座ができない
・膝に水がたまる
・長時間歩くと膝が痛む
・朝のこわばり
・Ｏ脚になる
・夜間痛
「ゆうきプログラム（PSTR）エクササイズ」とは？
当院ではゆうきプログラム PSTR（Pericapsular Soft Tissue and Realignment）エクササイズを取り入れた専門プログラムを提供しています。
このアプローチは、関節周囲の関節包、靭帯などの軟部組織に着目し、関節のアライメント（位置関係）を整えることを目的とした方法で、医療現場でも注目されている考え方です。
一般的なリハビリでは、痛みのある関節に負荷をかけるスクワットなどを行う場合もあります。
しかし当院では「痛みが出ている関節に負荷をかけてよいのか？」という視点から、まずは関節周囲の環境を整えることを優先します。
ゆうきプログラムの特徴
① つらい筋トレは行いません
痛みを我慢するトレーニングは行いません。体への負担を最小限にしながら進めます。
② 痛みの少ないソフトな施術
非常にやさしい刺激で行うため「痛い施術が苦手」「運動が怖い」という方でも安心です。
③ 通院は1～2ヶ月に1回が目安
基本はご自宅で行うセルフエクササイズ中心。そのため、仕事が忙しい方、子育て中の方、頻繁な通院が難しい方にも続けやすいプログラムです。
※ダイエットや全身の筋力向上もご希望の場合は週1回以上の通院をおすすめします。
④ 完全オーダーメイド
症状の進行度、生活環境、体重、筋力バランスを総合的に評価し、一人ひとりに合わせたプログラムを作成します。
「変形＝もう治らない」と言われた方へ
変形そのものを元に戻すことはできません。しかし、今ある関節でどうすれば負担を減らし、どうすれば日常生活を楽にできるかを考えることは可能です。
料金について
【初回体験】2,980円（税込）
「どんな先生？」「私に合う？」「どんなことをするの？」そんな不安を解消するため、初回限定で体験施術をご用意しています。
【初診】
完全自費治療
10,000円（初診料1,500円＋施術費5,500円＋メニュー作成費3,000円）
保険治療
保険負担料（部位・負担割合による）＋自己負担4,500円＋メニュー作成費3,000円
※保険の種類や施術内容により使用できない場合があります。
【再診】
完全自費治療
7,500円（施術費6,500円＋メニュー調整・チェック料1,000円）
保険治療
保険負担料＋自己負担4,500円＋メニュー調整・チェック料1,000円
※ダイエット併用で食事指導（カウンセリング）をご希望の方は初回のみ＋3,000円で対応可能です。
受付時間
月～土（※水曜除く）
13:00～21:00
日曜・祝日
9:00～12:00
ご予約方法
ご予約はお電話のみとなります。ご相談も下記へお願いします。
📞 TEL：095-865-9657
（良整骨院の営業時間内にお願いします）
＊お電話の際に「変形性股関節症（または膝関節症）の専門治療を受けたい」
とお伝えください。
【長崎市で変形性股関節症・変形性膝関節症にお悩みの方へ】
手術はできるだけ避けたい、今できる保存療法を探している、痛みを悪化させずに運動したい。
そのような方は、一度ご相談ください。
あなたの関節の状態に合わせた最適な方法をご提案いたします。
