アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎
2018.12.21
アキレス腱は歩行、走行、跳躍などの時に足関節の動きに大きな役割を果たす他に停止やジャンプの着地にも大きな張力の働く部分で各種スポーツ動作を原因としてアキレス腱、アキレス腱周囲に炎症を起こしてスポーツ活動が障害される事がある。基本的にはいわゆる使い過ぎ(オーバーユース)により発生する。
症状としてはアキレス腱に一致した圧痛や腫脹や運動痛がみられる。痛くなって1.2週間は安静にしアイシングや消炎鎮痛剤などを使用する。痛みが半分程度になったらふくらはぎのストレッチやマッサージなどを行う。
復帰に当たっては暫くの間、テーピングなどを併用して再発防止に努める必要がある。
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