🍂季節の変わり目、首や肩のこりが悪化していませんか？
2025.10.10
10月に入り、朝晩の冷え込みや気圧の変化を感じる季節になりました。
この時期になると、
「最近、肩や首が重だるい」
「頭痛が出やすくなった」
「なんとなく疲れが抜けにくい」
といった不調を訴える方が増えてきます。
❄️ なぜ季節の変わり目は肩こり・頭痛が起きやすいのか？
気温差が大きくなると、自律神経が乱れやすくなります。
それによって血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなるのです。
さらに、寒さを感じると自然と肩をすくめる姿勢になり、
首や肩の筋肉が固まりやすくなることで「こり」や「頭痛」につながります。
デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、
特にこの季節、首まわりの筋肉がガチガチになりやすい傾向があります。
💆♀️ 良整骨院の施術で「根本からの改善」を目指しましょう
当院では、ただ一時的に痛みを和らげるだけでなく、
姿勢整える体操、血流を改善し、再発しにくい身体づくりを目指しています。
具体的には、
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当院オリジナル体操で姿勢を整える
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筋肉の緊張を緩める手技療法
を組み合わせて、根本的な改善をサポートします。
「肩が重くて集中できない」「姿勢が悪く見える」など、
ちょっとした違和感のうちにケアしておくことが大切です。
🌙 夜７時まで受付／土日祝も営業
お仕事帰りや週末のご利用も大歓迎です。
忙しい方でも通いやすい環境を整えています。
📍 良整骨院（長崎市小峰町）
🕙 受付時間：9:00〜19:00（土・日・祝も営業）
📞 ご予約はお電話またはホームページからどうぞ。(午前中は来院順受付です)
💡 こんな方におすすめです
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季節の変わり目になると体調が崩れやすい
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デスクワークで首・肩のこりがつらい
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朝起きると体が重い、疲れが取れにくい
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姿勢の歪みが気になる
「最近ちょっと調子が悪いな…」と思ったら、早めのケアがおすすめです。
あなたの体に合った施術で、心も体もスッキリ整えましょう🍀
